東莞一個(gè)21歲少女在長(zhǎng)假期間，連續(xù)玩了8個(gè)小時(shí)的手機(jī)，結(jié)果眼睛失明了？！
這是怎么一回事？出事的小吳是這樣描述的——
“當(dāng)時(shí)也沒(méi)有什么異常的感覺(jué)，就是7點(diǎn)鐘吃完飯又開始玩的時(shí)候，一局都沒(méi)玩完，右眼就直接黑了。然后我就急了，我爸媽還在上班，想等他們回來(lái)再去醫(yī)院看一下。”
最終醫(yī)生診斷為視網(wǎng)膜中央動(dòng)脈阻塞，右眼失明，無(wú)光感。
小吳今年21歲，她的眼睛沒(méi)有任何的基礎(chǔ)病，醫(yī)生說(shuō)這一切都是玩游戲?qū)е碌摹＝衲觊_始，她癡迷上了這款游戲，下班后最大的愛(ài)好就是打游戲，甚至癡迷到廢寢忘食的地步。平時(shí)父母經(jīng)常勸她不要這么玩了，小心眼睛瞎了。沒(méi)想到，這句話真的應(yīng)驗(yàn)了。
因?yàn)橥媸謾C(jī)看屏幕而對(duì)眼睛造成傷害的新聞并不鮮見(jiàn)，屢屢有相關(guān)新聞報(bào)道。。曾經(jīng)南京一IT男連續(xù)加班后得“暴盲癥”、臺(tái)灣一15歲少年手機(jī)不離身，導(dǎo)致雙眼近視1000度、江西一女子晚上用手機(jī)熬夜看電視劇，得了“眼中風(fēng)”等等。
因沉迷手機(jī)而導(dǎo)致出現(xiàn)眼睛疾病的現(xiàn)象越來(lái)越多，人群也有低齡化的趨勢(shì)，很多家長(zhǎng)都嚴(yán)格控制孩子玩手機(jī)，王者榮耀作為一款現(xiàn)象級(jí)的國(guó)民游戲，每天超過(guò)5000萬(wàn)人在線，自然首當(dāng)其沖，成為家長(zhǎng)的公敵。游戲迷們從早到晚沉迷于開黑排位，甚至飯都不吃，他們手機(jī)不離手，眼睛不離屏，甚至凌晨?jī)桑c(diǎn)還在關(guān)著燈趟在床上玩，沒(méi)日沒(méi)夜的對(duì)著屏幕。
據(jù)數(shù)據(jù)，現(xiàn)在人們每天對(duì)著屏幕的時(shí)間平均超過(guò)10小時(shí)！全球有3600萬(wàn)失明人口,預(yù)計(jì)后面還要增至三倍！而這一切的罪魁禍?zhǔn)拙褪瞧聊谎郏。?/SPAN>
眼睛一直盯著屏幕，藍(lán)光可以穿透晶狀體到達(dá)視網(wǎng)膜，對(duì)其造成光學(xué)損害，且加速黃斑區(qū)細(xì)胞的氧化，它對(duì)眼睛的損傷是逐漸積累而形成的。長(zhǎng)時(shí)間看屏幕，藍(lán)光傷害眼睛，容易導(dǎo)致視力退化，長(zhǎng)期以往，患白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。
另外，當(dāng)我們聚精會(huì)神游戲時(shí)，眨眼的次數(shù)就會(huì)變少，淚液分泌變少引發(fā)淚膜破裂，就會(huì)引起眼睛干澀，嚴(yán)重還會(huì)引發(fā)干眼癥，如果不注意經(jīng)常用手揉，也很容易產(chǎn)生炎癥。
除此之外，我們很喜歡在夜晚玩手機(jī)，躺在床上還不喜歡開燈，長(zhǎng)時(shí)間強(qiáng)弱光的對(duì)比光照，視疲勞的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。
想要從根本上保護(hù)眼睛，最有效的方法就是少玩手機(jī)，遠(yuǎn)離電子屏幕。但顯然，要我們不玩手機(jī)不玩游戲不看屏幕，在現(xiàn)在的社會(huì)是不可能的，那怎么辦？
其實(shí)，現(xiàn)在很多朋友，特別是媽媽都注意到了這個(gè)屏幕傷害眼睛的問(wèn)題，大家也有意識(shí)的多吃胡蘿卜、西蘭、藍(lán)莓、香蕉…這些對(duì)眼睛好的食物，一些條件允許的父母還會(huì)給孩子代購(gòu)越橘，因?yàn)樗幕ㄇ嗨睾渴撬{(lán)莓的四倍，護(hù)眼效果更好，但僅僅是日常飲食這所能攝入的營(yíng)養(yǎng)還不足以抵擋屏幕傷害。所以現(xiàn)在北京上海一線城市的父母，更青睞于一些富含越橘、葉黃素的營(yíng)養(yǎng)品。其中大熱的一款產(chǎn)品是湯臣倍健的健視佳，它同時(shí)蘊(yùn)含能阻藍(lán)光的葉黃素，抵抗眼部疲勞的越橘以及減少眼睛干澀的β-胡蘿卜素，一次性集結(jié)了三大護(hù)眼精華，越來(lái)越多的媽媽給孩子用過(guò)都覺(jué)得不錯(cuò)。
使用好的護(hù)眼產(chǎn)品，就像給你的雙眼戴上一副隱形的護(hù)目鏡。無(wú)論是上班對(duì)著電腦，還是閑暇時(shí)玩手機(jī)，都不用擔(dān)心傷害到眼睛，用眼輕松無(wú)負(fù)擔(dān)。
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